Lempeä ulkojooga

Rantasalmi Golf B, Hovitie 135, Rantasalmi, Suomi

Tule rentoutumaan turvallisesti ulkojoogatunnille Rantasalmi Golfin pihapiiriin. Tunnilla liikutaan lempeästi asanasta toiseen hengitys huomioiden ja pääset rentouttamaan sekä vahvistamaan kehoa kokonaisvaltaisesti. Tunti on rytmiltään rauhallinen, ja toiveiden mukaan joko dynaaminen sekä virkistävä tai enemmän mieltä ja kehoa rentouttava yinjooga-tyylinen tunti. Tunnit sopivat niin aloittelijoille kuin jo joogan löytäneille. Tunti auttaa sinua myös yhdistämään kehon ja…

Junioriharjoitukset – Pelikerta

Rantasalmi Golfin junioriharjoitukset klo 15.30-17.00! Ilmoittautumiset Tuomakselle tai Nexgolfiin. Harjoitukset ilmaisia juniori-ikäisille!

Naiset vs Miehet

Ladyt kutsuu gentlemanit - kilpailu muutetaan naisten ja miesten ´kaksintaisteluksi´ eli naiset vastaan miehet. Pelataan pistebogey- kilpailuna, sovitaan etukäteen tuloksiin laskettavien määrä suhteutettuna osallistujien määrään, esim. kahdeksan parhaan tulos lasketaan, jos pienemmän ryhmän osallistujia kymmenen. Hinnat: Pelioikeuden omaavat 15 euroa, greenfeejäsenet 25 euroa, vieraspelaajat 35 euroa.

Junnuleiri

Tuomaksen ohjaama junnuleiri 14.6-16.6.2021, aika klo 10-14 .

Golfin alkeiskurssi

Tuomaksen golfkurssi 25.5-26.5.2021, aika ti klo 18-21 ja ke klo 17-21. Hinnat 140e/henkilö , juniorit 99e (alle 22v). Sisältää greencard-suorituksen.

Aikuisten harjoitukset – Lähipeli, chipit ja bunkkeri

Treenit naisille ja miehille. Harjoitusaika klo 16.45 - 18:00. Ilmoittaudu harjoituksiin, niin varmistat osanottosi. Treeneihin mahtuu 8 pelaajaa/harjoituskerta. Ilmoittautumisen voit tehdä kätevästi NexGolfin kilpailuosiossa edellisen viikon tiistaista klo 9:stä lähtien. Tervetuloa !

Lempeä ulkojooga

Rantasalmi Golf B, Hovitie 135, Rantasalmi, Suomi

Tule rentoutumaan turvallisesti ulkojoogatunnille Rantasalmi Golfin pihapiiriin. Tunnilla liikutaan lempeästi asanasta toiseen hengitys huomioiden ja pääset rentouttamaan sekä vahvistamaan kehoa kokonaisvaltaisesti. Tunti on rytmiltään rauhallinen, ja toiveiden mukaan joko dynaaminen sekä virkistävä tai enemmän mieltä ja kehoa rentouttava yinjooga-tyylinen tunti. Tunnit sopivat niin aloittelijoille kuin jo joogan löytäneille. Tunti auttaa sinua myös yhdistämään kehon ja…

Speedgolf Sprint

Nopeampaa golfia tarjolla! Rantasalmi Golfissa pelataan 9 väylää Speedgolf-kilpailuna klo 17.30 alkaen, tulokseksi lasketaan juoksuaika + 30 sekuntia per lyönti. Sarjat: Miehet ja naiset, reippailusarja Hinnat: 10 euroa / osallistuja Lue lisää kilpailukutsusta!

Junioriharjoitukset – Pelikerta

Rantasalmi Golfin junioriharjoitukset klo 15.30-17.00! Ilmoittautumiset Tuomakselle tai Nexgolfiin. Harjoitukset ilmaisia juniori-ikäisille!